Van 24 tot 28 juli 24 worden de ademhaling en de technieken en effecten van de prāṇāyāma meer gedetailleerd besproken en bestudeerd.
De principes voor de opbouw van een prāṇāyāma worden aangeleerd en toegepast.
Inzicht in de uitwerking van de verschillende prāṇāyāma's en de daarin gebruikte ademritmes laat toe om op een doelgerichte en verantwoorde manier een prāṇāyāma te kiezen op het einde van een oefenschema.
Meer info op www.sevayoga.be/Zomerstage%20Prāṇāyāma/
Bron: UiTinVlaanderen.be
