3 vuistregels voor een gezonde binnenlucht
Het Departement Zorg van de Vlaamse overheid zet tijdens de Week van Gezond Binnen, van 11 tot 15 november, het belang van een gezonde binnenlucht in de kijker. We brengen immers gemiddeld 85 % van onze tijd binnen door. Daarom is een gezonde binnenlucht zo belangrijk en daar kunnen we zelf voor zorgen.
De eerste stap naar een gezonde binnenlucht is het beperken van stoffen die de binnenlucht vervuilen. Gebruik geen luchtverfrissers, (geur)kaarsen en wierook in de woning en rook zeker niet in huis. Gebruik niet meer poetsproduct dan nodig en meng zeker geen verschillende producten.
Vermijd CO-vergiftiging
Elk jaar sterven er mensen aan een CO-vergiftiging. Om dit te voorkomen, is het belangrijk om het verwarmingstoestel regelmatig te laten onderhouden door een erkend vakman. Gebruik geen verbrandingstoestellen zonder rechtstreekse afvoer naar buiten en zorg altijd voor voldoende verse lucht.
Zorg voor verse lucht
Het is belangrijk om elke dag voor verse lucht in huis te zorgen. Verse lucht in huis is gezond: het verkleint de kans op verspreiding van virussen, hoofdpijn, irritaties en verkoudheden. Verse lucht zorgt ook dat vocht en vervuilende stoffen verdwijnen. Zorgen voor verse lucht kan via een ventilatiesysteem, ventilatieroosters of door het raam open te zetten.