i-Sportdag
Samen sporten op vrijdag 20 september 2024
I-sportdag, wat is dat?
Een i-sportdag is een sportdag voor senioren en mensen met een handicap. Tijdens deze sportdag kan je op een laagdrempelige manier kennismaken met verschillende beweegactiviteiten. Samen sporten en bewegen is gezellig en goed voor lichaam en geest.
Prijs
- halve dag: 3 euro
- hele dag: 6 euro
- broodje voor de lunch: 4 euro
- deelnemers met een UiTPAS met kansentarief betalen slechts 20% van de prijs
Wie een hele dag deelneemt, ontvangt een goodiebag met:
- flesje water
- drankbon Taverne Netepark
- koek
- chocolaatje
- gadget
Inschrijven
- van 5 augustus tot en met 13 september 2024
- online via de knop onderaan deze pagina
- aan de balie sportloket in sportcomplex De Vossenberg, Markravenstraat 107, Herentals (tel. 014-28 52 51, sport@herentals.be)
Activiteiten
| 10 - 11 uur | Activiteit | Locatie |
| Martiale krijgskunst en bewegingsleer | Sport Vlaanderen, dojo | |
| Boogschieten in samenwerking met gilde | Sport Vlaanderen, gaanderij | |
| FitHockey | Sport Vlaanderen, grasplein atletiekpiste | |
| Boccia | Sport Vlaanderen, terrein sporthal) | |
| Tai chi voor iedereen | Sport Vlaanderen, buiten (goed weer) / aula (slecht weer) | |
| Joginitiatie +/- 7 km | Sport Vlaanderen, inkom (vertrek) | |
| Treintje Karrewiel | Sport Vlaanderen, parking (vertrek) |
| 11.15 - 12.15 uur | Activiteit | Locatie |
| Kajakinitiatie | Sport Vlaanderen, vijver achter sporthotel | |
| SENPAI-FIT-O-METER | Sport Vlaanderen, rond vijvers (goed weer) / dojo (slecht weer) | |
| Lü interactieve bewegingswand | Sport Vlaanderen, danszaal | |
| G-atletiek, stabilisatie- en werpoefeningen | Sport Vlaanderen, grasveld atletiekpiste | |
| Tai chi voor mensen met een handicap | Sport Vlaanderen, buiten (goed weer) / aula (slecht weer) | |
| Jogclub: wandeling +/- 4 km | Sport Vlaanderen, inkom (vertrek) | |
| Treintje Karrewiel | Sport Vlaanderen, parking (vertrek) |
| 12.15 - 13.15 uur | Middagpauze in het Netepark |
| 13.15 - 14.15 uur | Activiteit | Locatie |
| Racketsporten: keuze of mix tussen tafeltennis, squash, tennis, pickleball | Sport Vlaanderen, squashboxen | |
| Wandelvoetbal | Netepark, multifunctioneel sportveld | |
| Dansmix | Netepark, tent | |
| Aquafun | Netepark, doelgroepenbad | |
| Petanque | Netepark, petanqueterrein | |
| Minigolf | Netepark, minigolfterrein | |
| Fietslus +/- 5 km onder begeleiding van voormalig veldrijdster Ellen Van Loy; mogelijkheid om gebruik te maken van tandem, driewieler; fiets op aanvraag | Netepark, parking (vertrek) | |
| Treintje Karrewiel +/- 8 km | Netepark, parking (vertrek) | |
| Powerwandeling +/- 8 km | Netepark, parking (vertrek) | |
| Fietstocht in groep (met eigen fiets), rustig tempo, +/- 2 uur | Netepark, parking (vertrek) |
| 14.30 - 15.30 uur | Activiteit | Locatie |
| Circusinitiatie | Sport Vlaanderen, terrein sporthal | |
| G-voetbal | Netepark, multifunctioneel sportveld | |
| Dansmix | Netepark, tent | |
| Aquafun | Netepark, doelgroepenbad | |
| Petanque | Netepark, petanqueterrein | |
| Minigolf | Netepark, minigolfterrein | |
| Fietslus +/- 5 km onder begeleiding van voormalig veldrijdster Ellen Van Loy; mogelijkheid om gebruik te maken van tandem, driewieler; fiets op aanvraag | Netepark, parking (vertrek) | |
| Treintje Karrewiel | Netepark, parking (vertrek) |